Läänemaailma tõi kundalini jooga joogi Bhajan 1969. aastal. Kundalini joogas on kasutusel parimad meetodid selleks, et saavutada ja hoida tasakaalu keha, hinge ja vaimu vahel. Kundalini jooga aitab luua harmooniat sinus eneses ja seeläbi ümbritseva maailmaga. Kundalini jooga on kiireim tee sinu päris iseendani kõiges oma täiuslikkusese ja ebatäiuslikkuses, leppimiseni iseendaga nii nagu sa oled, austama sind iseennast ja samamoodi kõiki teisi sinu ümber nii nagu nad on. Kundalini jooga aitab vabaneda sõltuvustest (paljud erinevad suhted, valud, asjad jm) ja muudest takistustest.  Kundalini jooga toetab sind sinu tee leidmisel, mis on sinu südame ja hinge rada.

Kundalini joogat võib praktiseerida igaüks, olenemata vanusest ja füüsilisest võimekusest. Kundalini jooga tehnoloogias sisaldab hingamist (pranayama), käte ja sõrmede asendeid (mudrad), jooga poose (asanad), heli-hääle kasutamist (mantrad) ja meditatsioone. Nende kogemise kaudu saab võimalikuks kohtumine sinu kõrgema teadvusega. Kõigest sellest räägime me tunnis põhjalikumalt, veelgi parem kogeme seda.